Duhet të pranoni cookies e Youtube-s për të parë këtë video
Duhet të pranoni cookies e Youtube-s për të parë këtë video
Humus me fasule të bardha
Një antipastë e shijshme për një darkë të plotë familjare!
Easy
2 persona
15 minuta
0 minuta
E lirë
Përbërësit
për 2 persona
400 g fasule të bardha ‘Bonduelle’
1 limon
1 lugë gjelle tahini
majdanoz
vaj ulliri
hudhër pluhur
piper i kuq i ëmbël
kripë
Për ta servirur
2 rrepka
1 kastravec
1 karotë
një shkop buke
Hapat e gatimit
Përbërësit për 2 persona
400 g fasule të bardha ‘Bonduelle’
1 limon
1 lugë gjelle tahini
majdanoz
vaj ulliri
hudhër pluhur
piper i kuq i ëmbël
kripë
Për ta servirur
2 rrepka
1 kastravec
1 karotë
një shkop buke
Hapat e gatimit
Hapi 1
Në një enë, vendosni fasulet e bardha, tahinin, vajin e ullirit, hudhrën pluhur, kripën, lëngun e limonit dhe përziejini të gjitha derisa të krijohet një masë homogjene. Shtoni kripë sipas dëshirës dhe zbukurojeni humusin me vaj ulliri, spec të kuq dhe majdanoz të grirë.
Hapi 2
Për ta servirur, prisni një kastravec, karotë ose rrepkë në feta sipas dëshirës dhe servireni me një shkop buke. Ju bëftë mirë!
Humus me fasule të bardha
Një antipastë e shijshme për një darkë të plotë familjare!
Surprizë për ju!
E lehtëE mesmeE vështirë
< 15 Minuta15 - 45 Minuta45 m dhe +
Titujt▶
Sallatë tofu me misër djegës
Një sallatë e lehtë për t'u përgatitur, plot lëndë ushqyese, e përkryer për të gjithë anëtarët e familjes.
Sallatë me bizele dhe patate pranverore
Një sallatë e thjeshtë që sjell pranverën në pjatën tuaj.
Tasi ‘Buda’
‘Bonduelle’ mirëpret verën me një recetë të freskët dhe të pasur me proteina bimore, ideale për stin...