Ashtu si lulelakra, brokoli është një përzierje vitaminash, mineralesh dhe enzimash, me shumë pak kalori!
I përshtatshëm për qofte dhe kifle, sufle dhe tarta, sallata dhe makarona, pica, puding dhe petulla, kombinohet mrekullisht me çdo gatim mishi. Produkti ngrin shpejt, nuk përmban konservues dhe nuk duhet të ringrihet pas shkrirjes.
Brokoli. Mund të përmbajë SELINO
Gjurmë të Selino.
| për 100g | |
|---|---|
| Energji në (kJ) | 125 kJ |
| Energji (kcal) | 30 kcal |
| Yndyrë (g) | 0,3 g |
| - Yndyrë e ngopur (g) | 0,1 g |
| Karbohidrate (g) | 3,2 g |
| - nga të cilat sheqerna (g) | 1,2 g |
| Fibra (g) | 2,6 g |
| Proteina (g) | 2,3 g |
| Kripë (g) | 0,03 g |
| Vitamina B9 totale (µg) | 52 µg |
Kushtet e ruajtjes para hapjes: Në ngrirje të thellë (-18°C), për disa muaj sipas datës së përdorimit në paketim. Kushtet e ruajtjes pas hapjes: Në frigorifer (0 deri +4°C) për 24 orë
Asnjëherë mos e ngrini sërish një produkt të shkrirë. Produkti nuk është i përshtatshëm për ringrirje.
Zbuloni recetat tona
Lazanja me brokoli
Një ide e mrekullueshme për lazanja vegjetariane
Humus me fasule të bardha
Një antipastë e shijshme për një darkë të plotë familjare!
Fasule të pjekura me finok, pastërma derri të tymosur dhe salsiçe
Surprizojini të dashurit tuaj me një recetë të shijshme fasulesh të pjekura, shijen unike të së cilës e ofrojnë perimet kryesore dhe salsiçet pikante të përziera me pastërma derri të tymosur.
